بان كيك الشوفان للدايت جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
- 1 كوب شوفان
- 1 بيضه
- ملعقه صغيرة قرفه
- رشة ملح
- رشة فانليه
- ملعقة صغيره بكينج بودر
- 2 ملعقة كبيرة عسل ابيض
- 1/2 كوب لبن خالي الدسم
- 1 نضع جميع المكونات في المضرب الكهربي حتي تمام التجانس
- 2 نضع المقلاه علي النار ونحميها علي نار عليا ثم تسكب المكونات علي شكل دائري ونخفض النار
- 3 وتقلب علي الوجه الاخر لعددة ثواني
- 4 مفضل ان لا ندهن المقلاه باي دهون وهي وجبة افطار صحية ورائعه للدايت
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه
