طريقة عمل فول بالخضروات
عن الوصفة
طريقة عمل فول بالخضروات جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
المكونات
- 2 كوب فول مدمس
- 2 حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
- 2 حبة خيار مقطعة مكعبات صغيرة
- 3 عود من الخس والبقدونس ويقطع صغير
- عصير ليمونة
- 1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون
- 3 ملاعق من زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة طحينة
طريقة التحضير
-
1
تقطع جميع الخضروات والطماطم وتترك جانباً.
-
2
في قدر او طاسة علي النار نضع الفول ويضاف الية الليمون والزيت والكمون والطحينة ويقلب جيدا حتي تتجانس جميع المكونات ثم يرفع من علي النار.
-
3
ثم نقوم بوضع جميع الخضروات ويقلب ويقدم.
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
