فول مدمس على الطريقة المصرية

فول مدمس على الطريقة المصرية

CooksPedia 7305 مشاهدة 0 تعليق 20 دقيقة

عن الوصفة

فول مدمس على الطريقة المصرية جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.

المكونات

  • 1 كوب حمص مسلوق
  • 2 كوب فول، مسلوق
  • 1 طماطم
  • 4 فص ثوم مهروس
  • 1/2 ملعقة صغيره كمون
  • 1 عصير ليمون حامض
  • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  • 1/4 كوب زيت زيتون
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون، للتزيين

طريقة التحضير

  1. 1

    تخلط المكونات كلها مع كمية زيت الزيتون ثم توضع في مقلاة وتغلى حتى تنسجم مع بعضها مع التحريك.

  2. 2

    تسكب في طبق التقديم، يضاف زيت زيتون وتقدم.

قيم هذه الوصفة