طبق فول مصري
عن الوصفة
طبق فول مصري جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
المكونات
- 4 كوب فول، مدمس
- 1 طماطم
- 1 خيار
- 1 فلفل حار، حسب الرغبة
- 2 ملعقة كبيرة طحينة
- 1/2 ملعقة صغيره ثوم مهروس
- 1 ملعقة صغيره ملح
- 1 ملعقة صغيره كمون
- 5 ملعقة صغيره زيت الزيتون
طريقة التحضير
-
1
يخلط الفول فى الخلاط مع قليل من مائه.
-
2
تقطع الطماطم، الخيار والفلفل الحار مكعبات صغيرة جدا.
-
3
يخلط الفول مع الخضروات، الثوم والبهارات ثم تضاف الطحينة ويقلب جيدا، يضاف الزيت على الوجه من دون تقليب.
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
