عن الوصفة

المكونات

• 300 غرام فول
• 1 بندورة، مقطعة
• 1/2 كوب عصير ليمون حامض
• 1 ملعقة كبيرة صلصة حارة
• 1 ملعقة كبيرة زيت
• 1 ملعقة صغيره ملح
• 1 فلفل حلو، للتزين
• 1 فص ثوم مهروس

طريقة التحضير

1. 1

   في قدر على النار، يسلق الفول الى ان ينضج ثم يُرفع الى وعاء مع 0.5 كوب من ماء السلق ويُهرس.

2. 2

   يُضاف الملح، الزيت، عصير الليمون الحامض والثوم المهروس ويُخلطوا مع الفول.

3. 3

   يُسكب الفول في صحن التقديم ويُزين بالطماطم، الشطة والفلفل الحلو على الوجه.

وصفات مشابهة

جاط ورق الملفوف رووووعه

كيكة النسكافيه

السمبوسك الهشة

كاسترد الفراولة

تشيز كيك بارد بدون فرن

كوكتيل عصير طبيعي...