صينيه خضار بالفراخ بدون دهون
عن الوصفة
صينيه خضار بالفراخ بدون دهون جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. سهله وسريعه وخفيفه وصحيه جدااا يارب تعجبكم
المكونات
- دجاجه كامله
- توابل
- ملح
- فلفل
- شطه
- كمون
- جوزه الطيب
- توم مفروم
- بصل مبشور
- طماطم مبشوره
- خضراوات مشكله
طريقة التحضير
-
1
يتبل الدجاج بالتوابل السابقه من الداخل والخارج ويوضع فى الثلاجه لمده ٦ساعات او ليله كامله
-
2
وفى صينيه توضع الخضراوات وتقلب فى تتبيله الدجاج ثم يوضع عليها الدجاج وتدهن بقليل من معجون الطماطم
-
3
وتغلف بورق الالومنيوم وتوضع فى فرن ٢٠٠
-
4
وتقدم مع الارز الابيض وبالهنا❤
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
