تجفيف البامية جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. الطريقه دى بتحافظ على خضار الحاجه
- ماية مغلية
- معلقه كربوناته
- بامية خضرة متنضفه
-
1
بنغلى الماية ونحطلها ملعقه الكربوناته وننزل بالبامية عليهم تاخد غلوة نكون محضرين المصفاة ونغسلها بمية ساقعه ونسيبها تبرد وبعدين نحطها بأكياس ونفضي منها الهوا خالص ونقفلها ونحفظها بالفريزر