الفول النابت اللذييذ دايت وطريقه تنبيته جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. بعشقه بعشقه شتا وصيف وف اى وقت
- 0.5 ك فول
- 5 بصلات صغيره
- ملح كمون شطه
- 5 ليمون
- راس توم
-
1
بنقي الفول وانقعه قبلها بليله
-
2
واصفي ميته واضعه ف مصفاه وتحتها طبق غويط.
-
3
اغطيه بقماشه نظيفه وكل ساعه اصب فوق القماشه شويه مايه يوم او يومين ويظهر له تنبيته كده.
-
4
اضعه ف حله واضيف ماي يغطيه بزياده شويه
-
5
اضع الكمون والشطه والليمون واقطع البصل اربع واضيف التوم المفروم كله ع البارد.
-
6
اضعه ع النار وعند نضجه اضيف الملح.
-
7
عند تقديمه مع شوربته اللذيذهاضيف معلقه زيت حار(بذر كتان) او زيتون.
-
8
ويقدم بجانبه طماطم مخلله بالفلفل والتوم.....
-
9
تصدقوا جوعت هههههوبالهنا والشفا.