كفتة السيخ باللحم البيتلو مشوية للرجيم
عن الوصفة
كفتة السيخ باللحم البيتلو مشوية للرجيم جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
المكونات
- كيلو لحم بيتلو مشفي
- كوب صغير برغل
- بصلتين كبار فصين ثوم
- بهارات الكفتة المشوية فلفل اسود مطحون
- ملعقة زبدة وقليل من الملح اختياري
طريقة التحضير
-
1
ننظف الرغل ونغسله ونتركه 10دقائق بالماء
-
2
نقطع اللحم مكعبات ونضيف عليه البصل والثوم والبهارات ونفرمهم
-
3
نضيف عليها البرغل بعدتصفيته من الماء ونكمل فرمهم جيدا
-
4
نخرجها من الكبة وولوحابه تضيفي عليها زبدة اختياري نضيف عليها ملعقة الزبدة وندمجهم ببعض جيدا
-
5
نضعها بالثلاجة 1/2ساعة نخرجها ونلفها عالسيخ ونضعها عالجيرل مع التقليب حتي يتم الشواه يقطع عليها البقدونس وتقدم وبالهنا♡♡
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
