عيش لذيذ للرجيم

عيش لذيذ للرجيم

CooksPedia 9902 مشاهدة 0 تعليق الخبز 15 دقيقة

عن الوصفة

عيش لذيذ للرجيم جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. فيه حاجات كتير ممكن تبقي صحية و لذيذة برضه

المكونات

  • 1 كوب دقيق ابيض
  • 1 و نص كوب دقيق أسمر
  • 0.5 كوب ردة
  • 1 كوب ماء دافىء للعجن
  • 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية
  • 2 ملعقة كبيرة سكر
  • 2 ملعقة كبيرة لبن بودرة
  • 1 ملعقة كبيرة كمون حبوب
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير

  1. 1

    من بالليل نحضر فى وعاء كوب الدقيق الابيض + كوب الماء الدافىء + الخميرة + السكر و نخلطهم بمعلقة خشب و نغطيهم للصبح

  2. 2

    لما تقومى بالسلامة الصبح

  3. 3

    اشتغلى على طول لان اساس العجينة متخمر من امبارح.. ابدئى قسمي العجينة لكور متساوية و كل كرة افرديها بالنشابة على رخامة مفروشة ردة عشان تفرد معاكى كويس و سمكها حسب مانتى عاوزة يعنى لو بتحبي العيش مقرمش زى حالاتى رفعيها اوى و لو عاوزه عيش طري يتفتح للساندوتشات خلى العجينة سميكة شوية

  4. 4

    رصي العيش على صينية و سيبيها بتاع عشر دقايق تقريبا و ابدئى دايما بخبز اول واحدة فردتيها و هكذا

    خطوة 4
  5. 5

    الخبز له طريقتين اختاري اللى يعجبك.. يا تخبزى فالفرن و طبعا فالحالة دى يكون الفرن ماحضر من قبلها و سخن جدا و الصاجة اللى حترصي عليها العيش عشان يتخبز تكون فى قاع البوتاجاز و لو عندك مروحة فى فرنك شغليها لحد ما يقب الرغيف قومى اقلبيه عالناحية التانية و خللى بالك على ايدك

  6. 6

    الطريقة التانية اللى انا بستسهلها هى الخبز عالبوتاجاز من فوق.. فى صينية تيفال او اى نوع مايلزقش ولعى عليها أقوى شعلة عندك حطى رغيف العيش و استنيه لما يعمل فقاقيع و يقب تقومى قلباه عالناحية التانية

    خطوة 6
  7. 7

    و ده شكله قبل ما يتقلب

    خطوة 7
  8. 8

    ماتتخضيش ماتحرقش هوه شكله كده بعد ما يتقلب

    خطوة 8
  9. 9

    و ده الشكل النهائى و بالهنا و الشفا

    خطوة 9

قيم هذه الوصفة