فى بولة غويطة يوضع الطحينة والزبادى وتقلب جيدا الى ان تفك وينزل بقليل من الماء ايضا
يوضع الملح والثوم والكمون والليمون والكسبرة والبابريكا
تقلب جيدا مع بعض ان ان تصير سائلة بسمك شوية..
تجمل بالكمون والليمون والبابريكا على الوجه وبالف هنا