فول أخضر بزيت الزيتون
عن الوصفة
فول أخضر بزيت الزيتون جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
المكونات
- كيلو فول أخضر منظف ومفرم ويغسل قبل الطبخ مباشرة حتى لا يسود
- 3 بصلات كبار مفرومة فرم ناعم
- كوب شاي صغير زيت زيتون
- ملح
طريقة التحضير
-
1
يوضع البصل مع زيت الزيتون على النار ويحوس قليلا ثم يضاف الفول الأخضر ويغطى حتى يتم نضجه مع التحريك كل فترة وإذا إحتاج القليل من الماء يضاف حتى يتم السواء ويضاف له الملح.
-
2
عند التقديم يقدم مع الزيتون الأخضر أو الأسود والمخلل ويمكن أن يخلط ايضا باللبن ويؤكل مع بعضه
-
3
وصحتين وعافية. لذيذ جدا مع اللبن
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
