كيك الموز و الشوفان و القرفة دايت جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. كيك خفيف بدون دهون تقريبا و به قيمة غذائية عالية و قوامه طري بعد النضج و يفيد في الشعور بالشبع لمدة أطول نظرا لإحتوائه علي الشوفان الذي يزيد من فترة الشعور بالشبع بعد تناوله و بالتالي يفيد في الدايت و يمثل إفطارا متكامل

• 0.5 كوب دقيق أسمر
• 0.5 كوب شوفان أبيض سريع التحضير
• 1 ملعقة صغيرة قشطة بوك نباتي الدهن
• 1 كوب لبن خالي الدسم
• 1 كيس كيك شيف أو بيكنج بودر
• 1 كيس فانيليا
• 4 موزات مهروسة
• 1 ملعقة صغيرة قرفة
• 1 ملعقة كبيرة عسل أبيض
• 2 بيضة
• 1 ملعقة كبيرة كاكاو خام

وقت التحضير 30 دقيقة

• 1   تخلط كل المكونات بالمضرب الكهربي و توضع في فرن ساخن لمدة ٢٠ دقيقة و بالهناء و الشفاء