في صينية نضع ثلثي كمية البطاطس ثم نضع شرائح السمك فوق البطاطس
نوزع فوق السمك نصف كمية الطماطم والبصل والبقدونس وتتبل بالملح والفلفل ونرش الجبن الرومي المبشور
نضع باقي البطاطس وفوقها باقي المكونات المتبقية وترش بالزيت
تغطى بالفويل وتدخل فرن حار لمدة 30 دقيقة ثم نرفع الفويل ونتركها 30 دقيقة أخرى
تقدم ساخنة مع طبف سلطة خضراء وأرز سمك
وبالصحة والعافية